Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 81.20g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, ПП пицца на овсянке. Lunch: Верность Качеству Горький Шоколад 65%. Dinner: Раки, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гусиное Мясо. Snacks/Other: Ашан Абрикос, Bonfesto Рикотта Лайт, Ростовские Хлебцы, Dr. Korner Цельнозерновые Чипсы с Фасолью и Киноа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|