Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 41.81g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Абсолют Батон Особый, Щи с Курицей. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dinner: Помидоры, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Щи с Курицей. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай с Молоком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|