Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
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81.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 61.21g | Prot: 120.21g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Aipim (Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Legumes Cozidos, Repolho Refogado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Garoto Bombom Meio Amargo. Dinner: Maçã. Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Pizza de Calabresa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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