Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
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63.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1584 kcal
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Fat: 47.50g | Prot: 110.68g | Carbs: 178.05g.
Breakfast: Aurora Presunto de Frango, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Rex Requeijão Cremoso, Bauducco Toast Integral. Lunch: Growth Supplements Barra de Proteína com Recheio Morango, Camil Feijão Carioca Cozido, Melão Amarelo, Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Coxão Duro Cozido. Dinner: Coxão Duro Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Aurora Presunto de Frango, Pão Francês. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Danibalv's Weight History
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