Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 76.39g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Здоровье Хлеб, Яичница. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Dinner: Курица Вареная, Овсяноблин, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Leti Хлебцы Кукурузные, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Зеленецкие. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|