Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 30.83g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Абсолют Батон Особый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абсолют Батон Особый, Щи с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|