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어제 밤에 마신 막걸리 한병만 아니었어도 더 빠졌겠지? ㅋ 경험상 먹고싶을 걸 너무 참으면 오히려 폭식과 요요를 부르더라는.. 그런 이유로 너무 참지 않았다는.. 😅
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57.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.4 kg a Week
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clightzzz's Weight History
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