Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 38.21g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Гарнец Овсяная Мука, Fit Parad Заменитель Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Соль, Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, RIOBA Сливки 10%, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные, Granmulino Перья. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|