Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
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54.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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810 kcal
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Fat: 33.55g | Prot: 82.30g | Carbs: 62.34g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 솔티드 카라멜, 마이프로틴 프로틴초콜렛스프레드(헤이즐넛), 마이프로틴 이눌린, Navitas 카카오닙스, 파라디소칸초네 초코파운드. Lunch: 방울 토마토, 소고기구이. Dinner: 마이프로틴 이눌린, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 솔티드 카라멜. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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guswn930319's Weight History
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