Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 73.46g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Чай с Молоком, Банан, Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров, Овощное Рагу. Lunch: За Родину Тунец Натуральный Полосатый, Сыр Российский, Сочень с Творогом, Кофе с Молоком, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|