Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2412 kcal
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Fat: 60.83g | Prot: 210.36g | Carbs: 248.63g.
Breakfast: Frutap Leite Fermentado, Nesquik Nesquik (20g), Profit Whey Isolate Protein Mix, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma, Arcor Butter Toffees Chocolate, Nutella Nutella, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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