Julien Toublanc's Journal, 30 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
71.1 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2020:
1955 kcal Fat: 29.19g | Prot: 186.47g | Carbs: 228.52g.   Breakfast:  Café. Lunch: Eskiss Marque Repère Sorbet, E.Leclerc Glace Vanille, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés,  Abricots,  Ananas, Danone Skyr Nature, Maître Coq Escalope de Dinde, Cassegrain Lentilles Préparées,  Boulgour (Cuit). Dinner: Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Oignons, Tomates, Oeuf Dur, Fraises, Ananas, Danone Skyr Nature. Snacks/Other: Lindemans Kriek, Auchan Myrtilles Surgelées, Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard, Banane, Carrefour Framboises Congelées, Tassimo Café au Lait, Myprotein The Whey, Tropicana Jus D’Orange sans Pulpe . more...
Losing 0.6 kg a Week

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Julien Toublanc's Weight History


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