Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 69.11g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Ясно Солнышко Геркулес, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Чеснок, Сливочное Масло, Творог 18%, Вареное Яйцо, Herbalife Экстракаль Эдванс, Помидоры, Красное Яблоко. Lunch: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чеснок, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Болгарский Перец, Пирожок с Картошкой. Dinner: Кефир 2,5%, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Яшкино Конфета Белуччи, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|