Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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58.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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986 kcal
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Fat: 65.46g | Prot: 58.01g | Carbs: 47.08g.
Lunch: 양배추찜, 양파구이, 코스 또는 로메인 상추, 버섯구이, 뒷다리살, 파프리카. Dinner: 계란후라이, 뒷다리살, 참기름, 양파구이, 코스 또는 로메인 상추, 버섯구이, 파프리카, 베지마리아 컬리플라워 라이스, 샘표 진간장. more...
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1803 kcal
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Exercise:
헬스 - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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diet_yhee's Weight History
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