Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 106.50g | Prot: 65.92g | Carbs: 62.76g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Пятерочка Сыр Пошехонский, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|