Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 71.59g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Кукурузная Каша на Молоке, Варенье из Смородины, Чай с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Самса из Лаваша с Говядиной, Чай с Молоком, Суп Куриный с Булгуром . Dinner: Махеев Кетчуп Лечо, Помидоры, Рубиком Говяжьи Сосиски, Яйцо, Пастилушка Пастила, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Запеканка из Творога с Клубникой (Наш). Snacks/Other: Баурсак. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|