Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 72.43g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Надежда 95 Сырники, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Lunch: Слобода Цезарь Соус, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Оливье с Курицей , Олейна Масло Растительное , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Snickers Snickers Криспер. Snacks/Other: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Кофе с Молоком и Сахаром, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|