Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2013
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 53.90g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Nektarynki, Mleko 0,5%, Płatki Owsiane Błyskawiczne, Banan. Lunch: Majonez Dekoracyjny, Tuńczyk w Puszce, Jajko na Miękko, Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem. Dinner: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Other: Nektarynki, Banan, Miód. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|