Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
99 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 130.67g | Carbs: 217.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Минтай Жареный, Капучино. Lunch: Нектарины, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Капучино, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Арбуз. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katushka86's Weight History
|