Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
50 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 11.10g | Prot: 57.77g | Carbs: 75.94g.
Breakfast: Куриное Филе, Петрушка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Зеленый Лук, Капуста, LEBO Кофе Молотый, Леовит Стевия, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Кальмары (Вареные или на Пару), Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalieshevelek's Weight History
|