Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
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69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2795 kcal
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Fat: 60.52g | Prot: 136.89g | Carbs: 406.80g.
Breakfast: Biotech USA Iso Whey Zero, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Pizzoli Patasnella, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Carosio Riso Parboiled. Snacks/Other: Chef Panna Leggera, la Fattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Delverde Spaghetti Integrali. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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