Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 46.52g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Кекс, Кофе с Молоком, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Помидоры, Хлеб Черный, Сало. Lunch: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кефир 1%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassoshka's Weight History
|