Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 72.64g | Carbs: 60.51g.
Breakfast: Be Fresh Семена Чиа, Ufeelgood Ягоды Годжи, Лимон, Чай, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Орехи Кешью, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|