Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
58 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 70.59g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Овсяноблин. Lunch: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Райт Рыба Запечённая с Грибами. Dinner: ВкусВилл Сок Яблочный, Варенье из Смородины, Творог 5%. Snacks/Other: Конфета, Чернослив, Имбирь, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|