Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 65.94g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Куриные Бедрышки, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Prosto Гречка, Солянка. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Солянка. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Шаламова's Weight History
|