Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 119.39g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Экомилк Шоколадное Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриная Грудка, Гречка. Dinner: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриное Филе. Snacks/Other: Соймик Тофу Классический, Landers Сыр Легкий 30%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|