Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 92.08g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кукурузные Палочки, Простоквашино Йогурт, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapat's Weight History
|