Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 78.11g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Миндаль Миндаль, Семенишна Молоко Цельное Сухое, Сава Повидло Яблочное, Творог 5%. Lunch: Гастроном Майонез Провансаль, Кабачки Жареные, Сметана , Delba Цельнозерновой Хлеб, Свекольник. Dinner: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Сало. Snacks/Other: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Малина. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|