Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 44.93g | Carbs: 193.09g.
Breakfast: SFI Trading Peanut Butter Crunchy, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Клевер Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Lindt Молочный Шоколад 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Черника. Dinner: Пепси Пепси, Арбуз, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, RIOBA Карамельный Сироп, Клевер Молоко 1,5%, Пепси Пепси, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Карамельной Глазури . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|