Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 47.74g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Кисель, Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Dinner: Natura Сыр Kermajuusto , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|