Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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71.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1515 kcal
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Fat: 97.73g | Prot: 108.95g | Carbs: 45.73g.
Breakfast: Thè alla pesca, Conad Nocciole Pelate e Tostate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Conad Olive Nere Snocciolate, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Insalata Mista, Tonno all'olio di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Feeling Ok Spaghetti, Pomodori Maturi (Inran), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane, Crude, Inran , Coscia e Sovracoscia con Pelle (Inran). Snacks/Other: Pesche (Inran), Mandorle Dolci, Secche (Inran), Delizie del Sole Semi di Chia, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Fragole Fresche (Inran). more...
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Losing 3.2 kg a Week
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danytirry's Weight History
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