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일반식을 좀 먹었더니 바로 증가 ㅠ
50 가까이를 찍었던 체중이 53가까이에서
고공행진이다 ㅠ
맘이 별로다...별로...
간헐적단식을 하며 남은시간에 실컷 먹는
습관이 들어 버렸다...
또 절식 다엿을 해야하는 것일까 ㅠㅠ
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52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1120 kcal
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Fat: 53.19g | Prot: 89.24g | Carbs: 66.59g.
Breakfast: 닥터키토 방탄커피. Lunch: 공기밥, 갈비탕. Dinner: 계란후라이, 소와나무 체다치즈 클래식, 파리바게트 호밀호두식빵, 닭가슴살. Snacks/Other: 복숭아. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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