Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 117.06g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Нектарин, Перекресток Дыня Колхозница, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Кофе, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. Lunch: Черешня, Тирамису пп, Икра Карася, Карась. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Кабачки Тушеные, Магнит Слива, Черешня, Икра Карася. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79266994163's Weight History
|