|
До цели осталось совсем немного, это были месяца упорного труда 💪! Думаю после взять новую цель на 50-55 кг 🧐 до сегодняшнего дня минус 13 кг
|
64.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 55.30g | Carbs: 57.66g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо-Пашот, Gulfstream Паста с Курицей и Грибами. Lunch: Сыр, Casademont Fuet Extra. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
если талия 68 см это норм?
28 Jul 20 by member: mudranineckaterina
|
Почему это должно быть плохо? Играет много фактором, возраст, рост, вес
28 Jul 20 by member: Tanya Kyrychok
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Kyrychok's Weight History
|