Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 96.96g | Prot: 68.98g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Рот Фронт Галеты Армейские, La Pina Арахисовая Паста, Сырники Домашние, Кофе, МКС Сгущённое Молоко . Lunch: Груша, Джемы и Варенья, Кабачковая Икра, Рускон Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Сливы, Сметанин Кефир 1%. more...
|
|
2313 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|