Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 40.84g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Персики, Nestle Хрутка Кукурузные Хлопья, Легкое Утро Творог Сладкий, Пицца ПП. Lunch: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Чай с Молоком, Кириешки Сухарики , Печенье к Чаю, Дыня. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Дыня, Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
aminaisagalieva's Weight History
|