Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 98.54g | Prot: 130.22g | Carbs: 208.63g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, SPAR Пицца Гавайская, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Активия Йогурт Вишня, Брянконфи Печенье Вишня с Шоколадом, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. Lunch: Арбуз, Куриная Грудка с Овощами, Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Сахар, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Nutiva Coconut Manna, Простоквашино Творог 2%, Ашан Сыр Дор Блю. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|