Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 68.28g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Хлеб с Семечками, Суп Овощной, Витконпродукт Колбаса Вареная Неженка. Dinner: Яйцо, Евроопт Батон Литовский, Помидоры. Snacks/Other: Яйцо, Творог 9%, Клубника, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Морковь, Яичный Белок, Сметана . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|