Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 72.99g | Carbs: 342.96g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fage Греческий Йогурт 5%, Золотая Подкова Блинчики , Пятерочка Черешня , Худеем За Неделю Стевия. Lunch: 365 Дней Лаваш Армянский, Верес Рагу Овощное, Rosa Печень по-Восточному , Магнит Персик, Ашан Абрикос, Пятерочка Черешня , Лента Кукуруза Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|