|
어제랑 동일.
|
70.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 172.10g | Prot: 98.87g | Carbs: 48.73g.
Lunch: 큐원 트루스위트 알룰로스 1/10, Navitas 카카오닙스, 냉동 블루베리, 덴마크 덴마크 샤워크림, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 미주라토스트, 방울 토마토, 계란후라이, 에담 치즈. Dinner: 아보카도오일, 공심채, 삼겹살. Snacks/Other: 키토랩 방탄커피. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
army-navy's Weight History
|