Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 64.77g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Абрикос, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Тушеные Овощи, Салат из Капусты и Огурца, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Котлета Куриная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Нектарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alize_laf's Weight History
|