Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 65.10g | Carbs: 46.64g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Лимон, Кофе, Ufeelgood Ягоды Годжи, Be Fresh Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Slim Fruit Slim Jam Абрикос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Чай, Лайм, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Perrier Минеральная Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|