Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 56.58g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Сильпо Чизкейк . Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Лосось на Пару. Dinner: Овощное Соте, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Орех Пекан, Грейпфрут, АТБ Банан, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|