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je reprendrai le rééquilibrage alimentaire dès le 1er Août car pour l’instant c’est les vacances : le midi entre deux visites bah c’est Mcdonald’s ou sandwich et le soir on se fait plaisir en famille en mangeant au restaurant donc les calories... je ne compte plus
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51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2869 kcal
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Fat: 106.61g | Prot: 137.31g | Carbs: 339.22g.
Breakfast: Maribel Confiture Abricot, Carrefour Discount Yaourt Nature, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Muffin Ordinaire, Nutella Nutella, McDonald's McFlurry Kit Kat Ball, Bacon, McDonald's McChicken, McDonald's Frites (Moyenne), Fromage Cheddar. Dinner: Frites Faits Maison, Chantegril Steack Haché Boucher, Pain Grillé, Huile d'Olive, Daurade, Pomme de Terre Rôtie. more...
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913 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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