Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2993 kcal
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Fat: 75.90g | Prot: 215.66g | Carbs: 352.26g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Anguria, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Uovo. Lunch: Fesa di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Melanzana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Dinner: Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Verdure Crude, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Grana Padano Grana Padano, Conad Cacao Amaro, Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Carrefour Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria, Xcore Whey Hydro Isolate Pro. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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squalobianco_'s Weight History
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