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Felizinha que está dando resultado 🙏🏽
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68.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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870 kcal
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Fat: 20.56g | Prot: 78.86g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Café com Açúcar, Panco Rosquinha de Leite. Lunch: Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Tomatinho, Salada Crua, Rabanetes, Campo Belo Champignons, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Salada Crua, Rabanetes, Campo Belo Champignons, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), LAR Filezinho Sassami Empanado. Snacks/Other: Panco Rosquinha de Leite, Dolce Gusto Cappuccino , Desinchá Chá. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Franzinha7b's Weight History
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