Sandry1989's Journal, 27 Jul 20

Ja visualizo a casa do 7 🤭😁😁
80.1 kg Lost so far: 23.1 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2020:
1219 kcal Fat: 68.96g | Prot: 95.77g | Carbs: 50.31g.   Breakfast:  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Queijo Branco. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional,  Cuscuz (Cozido),  Ovo Frito, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango,  Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida),  Linguiça de Frango. Snacks/Other: Supino Supino Protein Chocolate. more...
2322 kcal Exercise: caminhada - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
👏👏👏 
27 Jul 20 by member: Vivianeramo
em quanto tempo vc perdeu esses 23kg? 
27 Jul 20 by member: rols99
@rols estou nesse processo de emagrecimento há 6 meses! 
27 Jul 20 by member: Sandry1989
@Vivianeramos foco q nos vence!!! 
27 Jul 20 by member: Sandry1989
Eu gosto dessa projeção !! Isso mesmo , não espere pouco de uma guerreira tão grande 👏🏽⤵️🎯🙏🏽 
27 Jul 20 by member: DeahFitness

     
 

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