Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 49.55g | Carbs: 230.55g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Яшкино Вафли Шоколадные, Волжанка Сыр Моцарелла, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Цезарь Пельмени. Dinner: Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сливы, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Черешня, Магнит Банан, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
|
3028 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaReshetnikova's Weight History
|