|
-700.И я счастлива.👍перешла на новый уровень с цыфоркой 6.Жду пятерочку.😄
|
86.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 92.54g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Кофе, Курага, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Запеченная или Жареная Треска, Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Other: Кекс Творожный, Био Баланс Кефирный 1%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|