Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 44.50g | Carbs: 73.59g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный, Спрайт Спрайт, Останкино Салями Венская, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avvss1978's Weight History
|